身体和灵魂，总要有哪一个在路上。而旅行的意义，就在于身体和心灵的双重修行。

       8月4日，武汉今电科技有限公司组织了一年一度为期三天的旅游活动，今年我们来到了湖北宜昌。

      早上八点半，大巴车准时开动了，期待已久的旅行正式拉开帷幕.....在前往目的地的途中，大巴车里传来稚嫩的歌声。原来是小朋友们拿着话筒唱着自己拿手的曲目，小朋友们天真活泼，童言无忌的样子，惹得车里的伙伴们开怀大笑，5个多小时的车程在欢笑声中一晃而过。

      到达目的地后，小伙伴们整理好自己的行李，吃过午饭稍事休息。下午，在导游的带领下，我们开始游览第一个景点，"中国十大名瀑"之一一一三峡大瀑布。三峡大瀑布溪流全长5公里，逆水而上，有的宽大舒缓，骤然跌落，"汩汩"有声;有的狭窄湍急，顺着岩壁倾泻而下;有的环环相扣，瀑瀑相连，形成了罕见的连环瀑、美不胜收，小伙伴们走走停停，欣赏着幽深的峡谷，青山叠翠、碧水潺潺，时而驻足观望，时而悠闲戏水，好不惬意。来到三峡大瀑布主瀑，只见水流如白练一般飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。

      第二天的主要行程是游览三峡人家景区。跟随着导游的的脚步走进三峡人家，映入眼帘的是一条潺潺的溪流，青翠的山，碧绿的水，水中快活游荡的小鱼，还有靓丽的土家幺妹，置身其中，令人忘却忧愁。

      旅行的最后一天，大家乘坐游船参观了“两坝一峡”,“两坝一峡”是指世界第一坝——三峡大坝，长江第一坝——葛洲坝，以及保留原汁原味峡谷风光的西陵峡。游船从葛洲坝穿过，感受劳动人民与自然抗争的辛苦结晶，体验“水涨船高”，途经西陵峡，观赏沿途风光。

      快乐的时光总是一瞬即过，吃过午饭，我们就要踏上返程的路途了。  这一次的旅行，让大家在紧张的工作之余，放松身心。此行，我们收获了友谊，增强了团队的团结与凝聚力。让我们一起加油鼓劲，整装再出发！